ローラー5分2セット

まだ寒くて実走する気が起きずローラーでぬくぬくとトレーニング。
寝起きから10分とか、ぜんぜんやる気スイッチがオンにならず、5分×2セットだけ。

●5分306w,313w

2月は雪のせいもあるけど、仕事的なほうがストレスフルで困った。
とりあえず、今月を乗り切ろう。