2010-06-05 朝レン トレーニング 朝4時20分起床。 軽く40k程度のサイクリング。 昨日はマッサージを受けたので体調はOK。 体も軽い。 午後から富士山に旅立って、明日に備えるのみ。 がんばるぞ!本日の体重 65.6k