2010-08-30 休足 雑記 昨日は13時過ぎに乗鞍を出発するも帰宅は23時ごろ。 中央高速が大渋滞でどうしようもなかった。 自転車のかたずけやらで1時ごろ就寝。 6時に起床するも昨日のレースの疲れより運転の疲れか疲労感満載。。。 仕事終わりに軽く友人と夕飯を食べ帰宅。 今週は適当にリフレッシュし、また頑張ろう!本日の体重 65.4k