仕事もろもろ

今日はイベントなどでほぼ外出の１日。
仕事帰りにいつもの治療院で針を打ってもらい、少し腰の調子は良くなってきたかも。
夕飯後、ソファーで横になってたら、いつの間にか１時過ぎ。
また着替えてそのまま寝ちゃいました。
週末はひさびさにレースが無いんで、ロング練やりたいところだが家の行事が立込んでいて何とか時間を見つけて走りに行こうっと。