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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

TT22:16

筋トレ翌日ではあるけど、疲労感は少ない。
負荷的にまだ足りないのだろうか?
今日も5時スタートで真っ暗な中、荒川へ。
いつものごとく1周回をTTバイクでGO。

●TT:22分16秒,153/159拍,AV37,5km/h

この前より30秒ほど遅かった。
サドルポジションが気になるので変更しよう。
そのまま2周目突入。

●TT:23分15秒,149/158拍,AV35,9km/h

折り返して後半、なんかつかめた気がしたのだけど。。
スピードを見ると気のせいか。
こつこつがんばろう。

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