サガン練からTT練へ
土曜日。
6:30からチーム練。
mekemekeさん、N2さん、H谷くん、yamamotoくん、大ちゃん、そして1部練初参加のしまちゃん。
半周アップからローテーションスタート。
序盤は皆元気よく早い展開。
何度か散発的にペースアップするも集団はまとまったまま。
体調的にまだ上がり切らず、着いていくので精一杯かな。
最後は早駆けしてシッティングのままゴール。
・42:41,286W,164/185bpm,84rpm
しまちゃんも最後まで良く着いてきていい感じ、お疲れ様でした。。
終わって一旦帰宅。バイクをスピードコンセプトに乗り換えて集合場所へ。
8:00からARCC練。
TTバイクの感触を感じながらペース走。
今のポジションで特に問題はなく、後は徐々に強度を上げていって微調整かな。
月曜のチーム練にて最終調整していく予定。