皇居練

昨日に引き続き皇居へ。
７時ころからじっくりと。

【皇居練】
１時間３０分ほど　９周回

１０周するつもりがカウントミス。
登り区間のみ追い込み気味で走行し、あとは流し程度。
自宅往復で７０ｋ　２時間３０分程度で終了。

やっとサドルが水平になってきた。

今日は午後から仕事なので１０時前には帰宅。
先週から走りにキレがない。そんなに疲労感は感じてないのだが。。。
レースまでどのように調整していくか悩みだした。

本日の体重　６７ｋ　おきなわ＠１８