2011-03-27 荒川CR トレーニング 午前中いきつけの自転車屋にパーツ交換で少し顔出す。 月曜日くらいには上がってくるらしく、楽しみだ。 午後、ひさびさに荒川CRへ流しに行く。 パワー計がないので、適当イメージだが、メディオくらいを13分×4セット。 ひさびさのコルナゴは、、、やっぱハンドルが合わないな。 家に帰って、上げたり、しゃくったりいろいろポジション調整するも、、わからん。 パワータップ戻ってきたら、ワットベースにもう一度いじって、だめだったら変えちゃおう。 レース仕様そのまんま。独身の1日!