2011-04-03 荒川CR トレーニング 今日、嫁たちが大阪より戻ってくるので、午前中だけ軽く荒川CRへ。 2時間、50k程度。 途中 メディオ域2本・・・けっこう踏めました。 少しパワーUP ピナレロくんこの前、いろいろパーツ交換を。 クランクを53T×39Tへ、ハンドルをFSAコンパクトに変更。 ポジション的には、下ハンが決まり、出力が少し上がったみたい。 車体は重いけどね。 最後、スプリント頑張って935w。 パンクして空気圧が低かったからこんなもんかな?あ〜、今日は冬に戻ったみたいに寒かった。。