雨の荒川

せっかくのＧＷなので朝から子ども達と映画見に行ったりしてまったりと。
午後晴れた、ラッキーってことで荒川ＣＲへ行こうとしたらまた雨。。
もうめんどくさいんで、濡れる覚悟でレインだけ着てさくっと走りに行きました。

◇1時間43分　49.4ｋｍ　190ｗ　144拍(171拍)　95回転　1044kcal

雨ですが、結構追い込めました。
久々の雨練ですが、暖かくＯＫかな。
ぼちぼちと、ぼちぼちと。