ローラー アクティブリカバリー

ちょっと疲れが残ってる感じ。
本当はオフにしてもいいのだが、明日から出張なので、軽くローラーを回しておこう。

◇1時間 150wほど

昨日に引き続きＬ１ アクティブリカバリーペースで。
どうせなら軽めに乗るだけなので、ハンドル、ペダルのポジションも少しいじる。
若干だがヒルクライム仕様に。
まだ平地のレース、今シーズンは決まってないから当分このままでいいや。