荒川 朝練

朝４時起床、コルナゴ＆Ｃ３５で、荒川CRを２時間、５５ｋほど。
Ｃ３５に着けてあるコンチネンタルコンペジションの慣らしも終わってきて、非常にネチネチ感が出てきた。
悪い意味じゃなく個人的には好きな感じで、絶えず路面インフォメーションを伝えてくれて安心感がある。
ビットリア系の路面をスゥーと行く（ふわふわ感）があまり好きじゃない。
早速２２ｃのサイズもwiggleでオーダーかけときました。

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会社帰りにマッサージに行って両足をほぐしてもらったけどハムストリング辺りがぱんぱんになってた。
この辺の筋肉は疲れがあまり分かりにくいから、そのままほっておくと故障の原因になりそう。
とりあえず明日は雨だし、土日どちらかに富士試走にも行きたいんで明日は完休にしようかな。