2011-07-16 荒川CR流し トレーニング 明日がレースなので、今日は流しです。 50k、2時間程度。 やはり高ケイデンスをテーマにクルクルと。 帰って、洗車と調整を。 明日はZIPPで行きます!(C35がヒルクライム用タイヤなので) 6位入賞を目指したいなぁ〜!