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MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

ジャパンカップ前週

トレーニング

今週土曜日、JCに向けて調整の週。

月、火は完全休養日として身体と精神をリフレッシュ。

10/5水曜日、30秒インターバル1本。

10/6木曜日、30秒インターバル1本。

10/7金曜日、ファストペダリングのみ。

特に得意なコースレイアウトでもないので気負いは無い。

古賀志が勝負所なのはわかっているので頑張って登っていこう。